روانشناسی و مشاوره کرج

اکثر مردم در طول روز، استرس و اضطراب زیادی را تجربه می‌کنند. این اضطراب ممکن است میزان شدت متفاوتی داشته باشد و در مواقع مختلفی ایجاد شود. بنابراین درمان اضطراب در کرج با توجه به نوع و شدت اضطراب، متفاوت خواهد بود. برای مثال روانشناسان برای افرادی که سطح اضطراب خفیفی دارند، راهکارهایی مانند ورزش و تغییر سبک زندگی را پیشنهاد می‌کنند در حالیکه اگر سطح اضطراب شدید باشد به راه‌های درمانی دیگری مانند دارو درمانی نیاز خواهد بود. ,درمان اضطراب در کرج, روانشناس در کرج ...ادامه مطلب