افسردگی ماژور یا اختلال افسردگی عمده چیست؟

اختلال افسردگی عمده یا افسردگی ماژور که با نام انگلیسی دیپریشن ماژور (Major Depressive Disorder) هم شناخته می‌شود، حالت شدید‌تری از افسردگی است که ماندگاری بیشتری دارد و علائم آن در فعالیت‌های روزمره مانند مدرسه، محیط کار و موقعیت‌های اجتماعی اختلال ایجاد می‌کند.

علائم اختلال افسردگی ماژور چیست؟

همه‌ی ما ممکن است در طول زندگی خود، افسردگی خفیف را تجربه کنیم اما در صورتی که شخصی بیش از ۵ نشانه‌ی افسردگی ماژور را داشته باشد ممکن است به این اختلال دچار شده باشد. 
علائم اختلال افسردگی ماژور که به اختصار MDD هم گفته می‌شود، عبارتند از:

• احساس غم و ناامیدی به صورت پایدار
• بی‌علاقگی نسبت به انجام اموری که شخص در گذشته از آن‌ها لذت می‌برد
• تغییرات اشتها همراه با کاهش یا افزایش وزن شدید
• کم‌خوابی یا پرخوابی به صورت افراطی
• احساس بی‌قراری
• احساس بی‌ارزشی و گناه
• عدم تمرکز و مشکل در تصمیم‌گیری
• فکر کردن مداوم به خودکشی و مرگ
• اقدام به خودکشی

افسردگی ماژور در چه سنی رخ می‌دهد؟

اختلال افسردگی ماژور ممکن است در سنین مختلف ظاهر شود با این حال به طور میانگین سن شروع افسردگی ماژور، ۳۲ سال می‌باشد. احتمال بروز این اختلال در دوران کودکی ا به ۳۳ است؛ یعنی از بین هر ۳۳ کودک، ۱ کودک به این اختلال مبتلا می‌شود. و در رابطه با نوجوانان احتمال ابتلا به این مشکل ۱ به ۸ است یعنی از بین هر ۸ نوجوان ممکن است ۱ نفر به این مشکل دچار شود.

دلایل بروز اختلال افسردگی ماژور یا MDD

علت ابتلا به این اختلال هنوز به طور دقیق مشخص نشده است اما محققان معتقدند که عوامل زیر ممکن است سبب بروز اختلال افسردگی ماژور شوند:

عوامل ژنتیکی

افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به MDD را داشته باشند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این اختلال قرار می‌گیرند.

استرس

اتفاقات ناگهانی که میزان استرس زیادی به فرد تحمیل می‌کنند مانند طلاق، مرگ یکی از عزیزان و ... ممکن است سبب بروز افسردگی ماژور شوند.

واکنش‌های بیوشیمیایی

مواد شیمیایی درون مغز افراد مبتلا به MDD، نسبت به افرادی که مبتلا نیستند، متفاوت عمل می‌کنند.

عدم تعادل در هورمون‌ها

تغییرات هورمونی و به‌طورکلی عدم تعادل در هورمون‌ها ممکن است سبب بروز این اختلال شود و چنین تغییراتی می‌توانند در دوران یائسگی یا بعد از بارداری اتفاق بیافتند.

درمان افسردگی ماژور

در ابتدا باید بگوییم که بهتر است برای تشخیص اختلال و درمان افسردگی، شخص به روانشناس مراجعه کرده و در صورت لزوم به روانپزشک ارجاع داده شود. در واقع متعادل کردن سطح مواد شیمیمایی بدن به کاهش علائم MDD کمک می‌کند و برای این منظور داروهای رایجی وجود دارند که عبارتند از:

• مهارکننده‌های انتخابی جذب سروتونین (SSRI)
• مهارکننده‌های بازجذب سروتونین ـ نوراپی تفرین (SNRI)
• مهارکننده های بازجذب نوراپی نفرین - دوپامین (NDRI)
• بازدارنده های مونوآمین اکسیداز (MAOI)
• سایر داروهای ضدافسردگی مانند آرام‌بخش‌ها، تثبیت‌کننده‌های خلق‌وخو و داروهای ضد روان‌پریشی

همچنین علاوه بر دارودرمانی اقدامات درمانی دیگری مانند الکتروشوک و تحریک مغناطیسی مغز هم استفاده می‌شوند. این نوع درمان‌ها روی مغز اثر گذاشته و از این طریق علائم افسردگی ماژور یا MDD را کاهش می‌دهند.